Jennis per Android

Jennis: Allenatrice di Movimento Quotidiano per Donne

Jennis è un'applicazione di stile di vita progettata per aiutare le donne a sincronizzare i loro movimenti con il loro ciclo mestruale. È sviluppata da Jennis Fitness Ltd ed è disponibile gratuitamente su dispositivi Android. L'app offre un approccio unico al fitness fornendo raccomandazioni di movimento quotidiane che si allineano alle quattro fasi del ciclo mestruale di una donna. L'IA del ciclo e del movimento di Jennis comprende il periodo, gli ormoni e le fasi dell'utente e consiglia lo stile e l'intensità di movimento corretti per ridurre i sintomi negativi, diventare più forti più velocemente e sentirsi meglio che mai.

Le principali caratteristiche dell'app includono raccomandazioni di movimento quotidiane, consigli giornalieri da esperti di salute delle donne, sessioni di allenamento per ottimizzare gli ormoni, un pannello di controllo dei sintomi e dell'umore, un tracker del ciclo e un registro dei sintomi e un tracker e un pannello di controllo delle attività. Jennis ha benefici comprovati per le donne, tra cui ottenere più energia, esercitarsi in modo più costante, diventare più in forma più velocemente, costruire muscoli magri in modo più efficiente, ottenere più motivazione, ridurre la PMS, ridurre i sintomi del ciclo mestruale e comprendere il proprio corpo come mai prima d'ora. Jennis è fatta per le donne, dalle donne, ed è ora di smettere di seguire regole di movimento progettate per gli uomini e fare ciò che è giusto per te.